有患者问“晚上频繁起夜，夜尿多，是疾病的表现吗？”上海好的中医院-徐浦中医医院医生表示，夜尿次数的多少需要科学看待，不能简单地把“夜尿多”和“生病”画等号。但是需要注意的是，频繁夜尿不仅会影响睡眠，还会影响生活质量。
夜尿超过2次正常吗？
夜尿指的是夜间入睡后到次日清晨起床前的排尿行为。关于“正常次数”，目前普遍认可的标准是：
健康成年人夜间起夜次数通常为0-1次；
偶尔因睡前饮水过多、环境变化等因素，起夜2次也可能是正常的；
若长期（每周超过3天）夜间排尿次数≥2次，且影响睡眠，则可能属于“夜尿增多”，需要关注。
没有夜尿可能意味着肾脏过滤功能较强，尿液产生量较少，或者晚间饮水量较少。有夜尿，意味着晚间饮水较多或肾脏对水分吸收能力较弱。但如果夜尿次数太频繁则可能预示着健康状况出现问题，必要时建议到医院就诊检查。夜尿次数太频繁，常见的一些原因包括：睡前过多地饮水、尿频症、遗尿症、糖尿病、尿崩症、前列腺增生、膀胱容量变小、膀胱肌肉收缩功能异常、利尿剂药物的副作用、额外的一些不良情绪或心理压力等。
展开剩余45%伴随这些症状或是疾病信号
如果夜尿多的同时，还伴随以下症状，可能是疾病导致的，需要及时就医检查：
尿液异常：如尿液颜色变深、浑浊、有泡沫，或伴随尿频、尿急、尿痛，可能提示尿路感染、肾炎等泌尿系统疾病。
全身症状：如口渴、多饮、多尿（白天也尿多）、体重下降，需警惕糖尿病（血糖升高会导致尿液中糖分增加，带走大量水分）。
排尿困难：如排尿时尿流细弱、中断，或需要用力才能排出，可能是前列腺增生（男性）、尿道狭窄等问题。
水肿：若睡前或晨起时出现眼睑、下肢水肿，可能与心功能不全、肾功能异常有关（体内水分无法正常排出，夜间平卧时回流到肾脏的血液增多，导致排尿次数增加）。
总之，夜尿多不一定是疾病，先别急着焦虑。但如果频繁起夜超过 2 次，且影响生活质量，或伴随异常症状，一定要及时关注身体发出的信号，必要时寻求医生的帮助。
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